Kuvvet antrenmanı günlüğü

Planla
antrenman yap

Her seti kaydet, hedefine ve haftana göre hazırlanan programı takip et, sayıların nasıl ilerlediğini gör. Antrenmanların cihazların arasında eşitlenir.

Google Play'den indir App Store — yakında

Hızlı kayıt

Set, tekrar, ağırlık ve dinlenme sayacı; setlerin arasında kullanacak kadar hızlı.

Programlar

Deneyimine, hedefine ve uygun günlerine göre oluşturulan, ilerlemesi içinde olan bir plan.

İlerleme

Kişisel rekorlar, geçmiş, antrenman takvimi ve vücut ağırlığı tek yerde.

1.300+ egzersiz

Altı dilde talimatlarıyla, temel barbell hareketlerinden makinelere bir katalog.

Destek